餐后2小时血糖正常值范围是多少
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
餐后2小时血糖正常值范围应该小于7.8mmol/L。
血糖是指血液中的葡萄糖，而葡萄糖是身体的主要能量来源。对于预防糖尿病和监控糖尿病患者的治疗情况，了解餐后血糖的正常值范围是非常重要的。餐后血糖峰值通常在餐后半小时到一小时出现，然后逐渐下降，所以餐后两小时的血糖水平可以作为一个重要的参考指标。此外，还需要注意一些可能影响血糖值的因素。首先，进食方式和食物种类会影响血糖水平。一些油腻或含糖较高的食物可能会导致血糖水平升高。其次，个体的差异性也可能导致每个人的血糖阈值有所不同。如果有糖尿病家族史或其他高危因素，建议密切关注血糖变化，并在必要时咨询医生。如果出现持续的血糖偏高，应该及时就医检查并进行相应的治疗。
对于想要维护自身血糖水平的人来说，不仅要控制碳水化合物的摄入量，还要进行适量运动如散步、游泳等以提高身体的代谢能力，并且定期进行血糖检测以了解自身的血糖情况。更多详细信息建议咨询专业医生。
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