怎么预防幽门螺杆菌传染
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问题详情：怎么预防幽门螺杆菌传染？
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
预防幽门螺杆菌传染主要采取以下几种措施：
1、饮食卫生：家庭成员实行分餐制，使用公筷、公勺，餐具要定期煮沸消毒，大人不要咀嚼食物后再喂给婴幼儿。
2、口腔卫生：做好口腔清洁卫生，避免口腔内菌群失衡，导致幽门螺杆菌入侵。
3、手卫生：饭前便后要洗手，保持手的清洁卫生，避免“病从口入”。
4、饮食调理：避免食用生冷、刺激、辛辣性的食物，适当吃一些清淡易消化食物，以减轻胃部负担。同时可以适当吃一些蜂蜜、酸奶等，能够改善胃肠道环境，提高胃肠道免疫力。
5、避免接触感染：了解有无与幽门螺杆菌感染者共同进餐或密切接触的情况，如果有接触，建议定期进行体检或呼气试验筛查幽门螺杆菌感染。如果已出现幽门螺杆菌感染，建议及时就医治疗。同时避免自行用药及擅自停药，以免加重病情。如果发现幽门螺杆菌感染，建议实行分餐直至痊愈。
6、增强免疫力：保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行运动锻炼，提高机体免疫力有助于抵抗病毒感染。此外注意摄入营养丰富的食物如蛋白质等，保证营养均衡有利于增强体质。注意少吃油炸、辛辣的食物。同时注意保暖和天气变化时做好防护措施，避免受寒感冒。
以上措施可以有效预防幽门螺杆菌传染，但请注意如果出现任何不适或疑虑，请及时就医检查和治疗。
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