中耳炎患者日常应该注意什么
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
中耳炎患者在日常生活中应该注意以下几个方面：
1、避免耳朵进水：洗澡或洗头时可以使用耳塞防止水进入耳朵，如果不慎进水，应及时将其擦干。泳池或海滩游泳时，可以使用防水耳塞来降低中耳炎复发的风险。
2、避免大力搔刮耳道：有些人可能日常喜欢掏耳朵，但是患中耳炎之后应尽可能避免用力搔刮或清洁耳道，以免刺激鼓膜及中耳腔黏膜。可以定期到医院清理耳垢。
3、保持耳内干燥通风：减少外部因素刺激耳朵内粘膜。应注意个人卫生并保持干燥，尤其在洗头时要避免进水的情况，可以戴耳塞。尽量避免过度使用耳机听音乐，也要降低音量避免过大的声音刺激耳朵。如果天气炎热也要避免汗流到耳朵里造成感染。
4、饮食调理：注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，多吃新鲜的蔬菜和水果。多喝水有助于缓解病情。
5、规律作息：保持良好的生活习惯和充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累过度。适当的运动也有助于提高身体免疫力。
6、定期检查和用药：定期到医院进行检查和治疗，按照医生的建议正确使用药物，不要随意停药或更改药物剂量。如果出现症状加重的情况应及时就医。
以上这些都是中耳炎患者日常生活中需要注意的方面，遵循这些建议有助于更好地控制病情并促进康复。
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