米非司酮发胖怎么办

米非司酮是一种常用于避孕和早期妊娠终止的药物。关于服用米非司酮后发胖的问题，虽然药物可能导致一些副作用，但发胖通常不是米非司酮的直接副作用。如果确实出现了发胖的情况，可以参考以下建议：

1、调整饮食：确保均衡饮食，多摄入蔬菜、水果和全谷物等营养丰富的食物，避免高糖、高脂肪食品。增加膳食纤维的摄入也有助于维持健康的消化系统功能。

2、增加运动：定期进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助保持健康体重，促进新陈代谢。

3、寻求医疗建议：如果体重增加持续且显著，建议咨询医生或专业医疗人员，了解是否存在其他健康问题或药物相互作用导致体重增加。

4、关注心理健康：有时候，情绪压力或焦虑也可能导致体重增加。保持积极心态，必要时寻求心理咨询帮助。

5、避免盲目减肥：不要盲目采取极端减肥措施或节食方法，这可能对身体健康产生负面影响。

请注意，以上建议不能替代专业医疗建议。如果服用米非司酮后出现任何不适或疑虑，请务必咨询医生或专业医疗人员。他们可以根据具体情况提供适当的建议和治疗方案。