手淫过度会有什么危害
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陈金虎 副主任医师 泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
过度手淫可能会对个人的身体和心理健康造成一定的负面影响。包括但不限于以下几点：
1、性功能问题：过度手淫可能导致性器官的过度刺激和疲劳，长时间下去可能会影响正常的性功能，如勃起困难、早泄等问题。
2、心理问题：过度手淫可能与产生焦虑、内疚、抑郁等心理状况有关，特别是对于过度沉迷于手淫的青少年和年轻人。
3、身体疲劳和虚弱：过度手淫可能会导致身体疲劳和虚弱感，影响日常生活和工作学习。
4、精神不集中：过度手淫可能会使人的思维变得混乱，导致注意力不集中，影响工作和学习效率。
因此，建议每个人都应该适度控制自己的手淫行为，保持健康的生活方式，包括保持适度的运动、健康的饮食习惯和良好的心理状态等。如果有任何关于手淫或其他健康问题的疑虑，建议咨询医生或专业机构。
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