有风湿的人不能吃什么

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问题详情：有风湿的人不能吃什么？

精选回答

张婷 副主任医师 风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

有风湿的人应避免或限制摄入以下食物：

1、高脂肪食物：这类食物容易产生酮体，对关节有较强的刺激作用，可能加重关节肿痛的症状。因此，高脂肪食物如肥肉、油炸食物等应尽量少吃或不吃。

2、高酸性食物：像牛羊肉等含有嘌呤成分的食物会导致身体嘌呤代谢出现异常，诱发风湿症状加重，引起患者出现关节部位严重的疼痛感以及活动受限等不良影响。

3、过咸类食物：风湿病可能会影响到肾脏的健康，吃过咸的食物可能会加重肾脏的负担，对肾脏功能恢复造成影响。此类食物主要包括泡菜、咸菜等。建议每天限制摄入食盐在2~3克左右。除此之外也要尽量避免进食辛辣刺激的食物如辣椒等，这种刺激性较强的食物也会对患者的肝肾功能带来一定的影响，因此平时尽量避免摄入这些过于重口味的食物。在平时注意做到低盐饮食及健康规律的饮食习惯和良好的睡眠态度都有助于改善病情。

除了饮食方面的注意事项，风湿患者还应注意保暖防潮，避免过度劳累等。具体的饮食方案应根据个人情况而定，可以咨询医生或营养师的建议。总之，风湿患者应重视日常饮食和生活习惯对疾病的影响，通过科学合理的生活方式减轻症状并促进康复。

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