吃159便秘怎么办
582次浏览・8月前
问题详情：吃159便秘怎么办？
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
吃159导致便秘，可以尝试以下几种方法缓解症状：
1、调整饮食：增加水分和膳食纤维的摄入，有助于软化粪便，改善便秘情况。多吃蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物。
2、增加运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
3、保持良好的生活习惯：养成定时排便的习惯，尽量在每天同一时间进行排便。
4、停止或减少159的用量：可能是由于对159中的某些成分不适应导致的便秘，建议暂时停止或减少其用量，观察症状是否有所改善。
5、寻求医疗帮助：如果便秘症状持续不减或者加重，建议及时就医，医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。
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