宝宝便秘有什么好方法
410次浏览・6月前
问题详情：宝宝便秘有什么好方法？
精选回答
我要回答
季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
宝宝便秘时，可以尝试以下方法缓解症状：
1、饮食调整：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈应保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。对于已经添加辅食的宝宝，饮食中应增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。
2、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
3、增加运动量：适当增加宝宝的运动量，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4、药物治疗：如果便秘症状较严重，可在医生指导下使用药物治疗，如益生菌等。如果宝宝大便干燥、排便困难，也可以使用少量开塞露进行缓解。但需注意，药物使用需严格遵循医生指导，以免对宝宝的健康造成影响。
5、保持良好作息：保证宝宝充足的睡眠，养成良好的作息习惯，有助于缓解便秘症状。
6、充足的水分摄入：确保宝宝充足的水分摄入也有助于缓解便秘。
如果采取上述方法后，宝宝便秘症状仍未改善，建议带宝宝前往医院就诊，以确定便秘的根本原因并进行针对性治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有