腰间盘突出引起腿麻怎么办
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问题详情：腰间盘突出引起腿麻怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
腰间盘突出引起腿麻，主要是腰椎间盘突出的症状之一，即神经受压的表现。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：
1、卧床休息：避免久坐或久站，尽量保持平躺姿势，以减轻腰椎间盘对神经根的压迫。
2、物理治疗：热敷、按摩等有助于放松肌肉，缓解疼痛和麻木感。也可以采用牵引治疗，通过牵引增加腰椎间隙，减轻神经压迫。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果麻木感较为严重，可能需要使用肌肉松弛剂或神经调理药物。
4、康复锻炼：进行一些针对性的康复锻炼，如桥式、倒走等，可以增强腰部肌肉，有助于改善腰间盘突出的情况。
5、注意姿势：在日常生活中注意正确的姿势，如保持良好的站姿、坐姿和行走姿势，避免过度用力或扭曲腰部。
6、饮食调理：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于身体健康和恢复。
7、手术治疗：如果腿麻症状严重且持续时间长，严重影响生活质量，且其他治疗方法效果不佳时，可能需要考虑手术治疗。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。如果感到腿麻或其他不适，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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