女性尿路感染能吃鱼吗
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
女性尿路感染期间是可以适量食用鱼的。鱼肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及矿物质等多种营养成分，有助于提高机体抵抗力，帮助缓解尿路感染的症状。
然而，需要注意的是烹饪方式的选择。尿路感染期间，应避免辛辣、刺激、油腻的烹饪方式，如麻辣鱼等重口味菜肴，以免刺激泌尿系统加重炎症。建议采用清淡的烹饪方式，如清蒸鱼等，以更好地保留鱼肉的营养价值，同时不会对炎症产生负面影响。
此外，尿路感染期间还需要注意保持良好的饮水习惯，多喝水有助于冲刷尿路，缓解炎症症状。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免穿着紧身裤或紧身衣物，以减少细菌滋生的机会。如果尿路感染症状严重或持续时间长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。总之，在保证饮食营养充足的前提下，选择清淡烹饪方式的鱼肉对尿路感染的女性是有益的。
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