跳绳漏尿还能跳吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
跳绳时出现漏尿的情况通常与压力性尿失禁有关，这种情况下是否还能继续跳绳需要考虑具体情况。对于偶尔出现的轻微漏尿，并且身体没有其他不适，通常可以继续跳绳，但要注意以下几点：
1、控制跳绳强度和时间：避免过度劳累和过度增加腹压的动作，以防加重漏尿情况。
2、配合盆底肌锻炼：跳绳前后可配合进行盆底肌锻炼，如提肛运动等，有助于增强盆底肌肉力量，改善漏尿情况。
然而，如果漏尿情况比较严重或频繁发生，或者在跳绳时出现其他不适如尿道疼痛等，建议及时就医检查。医生会根据具体情况给出合适的建议，可能需要进行药物治疗、物理治疗或手术治疗等。在治疗期间，可能需要暂停跳绳等运动。
总之，跳绳漏尿是否能继续跳绳需要根据具体情况来判断。如果漏尿情况较轻且身体没有其他不适，可以继续跳绳并注意相关事项；如果情况较严重或伴有其他不适，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。
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