老年人预防耳聋的方法
438次浏览・6月前
问题详情：老年人预防耳聋的方法？
精选回答
我要回答
盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
老年人预防耳聋的方法主要包括以下方面：
1、远离噪声环境：长时间接触噪声可能会导致听力受损，因此老年人应尽量远离噪声环境，如鞭炮声等强烈的噪声。
2、保持健康的生活方式：戒烟、避免过度饮酒等不健康生活习惯可以防止耳蜗神经受到损害，从而保护听力。同时，保持健康的饮食习惯、适量运动和控制慢性病如高血压和糖尿病等也有助于维护听力健康。
3、避免使用耳毒性药物：某些药物可能会导致听力受损，老年人应在医生的指导下避免使用这些药物。
4、保持耳朵清洁：定期清洁耳朵以减少耳垢堆积和感染的风险。但是要注意使用正确的方法，避免过度清洁导致损伤。
5、定期听力检查：老年人应定期进行听力检查，以监测听力的变化并及时采取干预措施。如果发现有听力受损的情况，应及时佩戴助听器以保护听力。
6、加强个人防护意识：注意避免头部受到强烈震动，因为头部受到剧烈震动也可能导致听力受损。此外，在洗头或游泳时防止水进入耳道引起感染也非常重要。
以上这些方法都有助于老年人预防耳聋。如果发现有听力下降或其他问题，请及时就医并咨询专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有