宝宝多久能趴着抬头
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
宝宝趴着抬头的时间因个体差异而异，通常在出生后几个月内逐渐发展这种能力。一般来说，健康的足月新生儿在出生后大约一个月就能开始尝试抬头。然而，大多数宝宝在两个月大时才能真正稳定地抬头并保持一段时间。在三个月大时，宝宝的头部和颈部肌肉将更加强壮，能够更稳定地支撑头部。但请注意，每个宝宝的生长和发育速度都是不同的，因此具体的时间可能会有所不同。
为了帮助宝宝更好地锻炼颈部和头部肌肉，家长可以在适当的时候帮助宝宝进行俯卧练习。但在让宝宝趴着的时候，一定要确保安全，避免在无人看管的地方留下宝宝独自趴着，以防止窒息风险。另外，要确保宝宝有足够的时间和空间进行适当的锻炼和活动，以促进正常的生长发育。如果宝宝在相应的时间内没有达到预期的发育水平，建议咨询医生或专业人士的建议。
总之，健康的足月新生儿一般在一个月左右就能尝试抬头，而在两个月大时能稳定抬头一段时间。不过具体的时间因个体差异而异，每个宝宝的生长发育速度都有所不同。家长需要确保安全并在必要时寻求专业建议。
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