吃柚子能降血压吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
吃柚子有助于降低血压。
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，而且几乎不含钠。钾元素对于降低血压和保护心脏功能具有重要作用。此外，柚子中还含有一种名为柚皮苷的成分，这种成分有助于降低血液黏稠度，减少血栓形成，预防脑血管疾病的发生。同时，柚子还含有丰富的维生素C等营养成分，有助于增强机体的免疫力。因此，适量食用柚子可以作为高血压患者的辅助治疗手段之一。
但需要注意的是，柚子性寒，不宜大量食用，以免影响消化功能。对于高血压患者来说，除了适量食用柚子外，还需结合其他降压方法，如药物治疗、运动等，以全面控制血压。如有任何关于健康的疑问或症状，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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