喝多了头晕怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
喝多了头晕是由于酒精刺激导致血管扩张，引起脑部血液供应不足，进而导致头晕。以下是一些缓解酒后头晕的方法：
1、多喝水：有助于促进酒精代谢，降低体内酒精浓度，缓解头晕症状。
2、休息：醉酒后应充分休息，避免剧烈运动或过度活动，以免加重头晕症状。
3、牛奶醒酒：牛奶中的蛋白质可以与酒精反应，起到醒酒作用，有助于缓解头晕。
4、食用清淡食物：如小米粥、面条等，可以减轻胃肠道负担，缓解头晕症状。
5、药物治疗：如果头晕症状严重，可以考虑口服一些药物，如布洛芬等，有助于缓解头痛和头晕。
6、吸氧：如果头晕症状持续不缓解，可以考虑吸氧，以增加脑部氧气供应，缓解头晕。
如果采取了以上措施仍无法缓解头晕症状，或者症状持续加重，建议尽快就医。另外，为了避免饮酒后头晕等不适症状的发生，建议适量饮酒，避免过度饮酒。总之，关注自身身体状况，适量饮酒，保持健康生活方式。
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