颈椎骨质增生引起的头痛怎么办

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问题详情：颈椎骨质增生引起的头痛怎么办？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

颈椎骨质增生引起的头痛，可以通过以下方法缓解症状：

1、休息和局部热敷：有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

2、物理治疗：如针灸、艾灸等，可以有效改善血液循环，缓解头痛症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻炎症和疼痛。如果是神经受压引起的头痛，可能需要使用神经营养药物。

4、颈椎牵引：通过牵引增加颈椎间隙，解除神经根的压迫，缓解头痛症状。

5、按摩和推拿：有助于放松肌肉，改善血液循环，缓解疼痛。

6、改正不良生活习惯：如长时间低头工作、看手机等，要多活动颈部，保持良好的坐姿和睡姿。

7、手术治疗：如果骨质增生严重，压迫神经根或脊髓，可能需要手术治疗。

8、饮食和运动调整：有助于缓解颈椎骨质增生引起的头痛。多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等，进行适度的颈部锻炼，以增强颈部肌肉的力量。

请注意，以上建议仅供参考。头痛的原因有很多，建议先由医生确诊病因后再进行针对性治疗。同时，药物的服用也需要在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。

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