骨伤吃什么好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
骨伤的患者需要吃一些富含营养的食物以及药物来促进恢复。
富含营养的食物方面，可以选择以下种类：
1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于促进骨骼愈合。同时，也要适当补充富含维生素D的鱼类、奶制品等食物，有助于促进钙的吸收。
2、新鲜蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养，促进骨骼恢复。
在药物方面，骨伤患者可以在医生的指导下服用钙剂（如碳酸钙等）、阿仑膦酸钠等药物来促进骨骼恢复。此外，一些中成药如仙灵骨葆胶囊等也有一定的促进骨骼愈合的作用。
除了饮食和药物调理外，骨伤患者还需要注意避免剧烈运动和过度劳累，以免影响骨骼的恢复。总之，骨伤需要综合调理，饮食和药物只是一部分，如果有需要，建议咨询医生获取更多专业建议。不过请注意，如果是服药的话，一定要在医生的指导下服用，切勿自行用药。食物则可根据个人口味自行选择。此外，任何治疗都应根据具体情况和医生的建议进行。
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