腰间盘突出能做按摩吗

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问题详情：腰间盘突出能做按摩吗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰间盘突出患者可以适度接受按摩。

按摩能够帮助缓解腰部的疼痛、僵硬以及肌肉紧张等症状，有助于改善局部血液循环，促进新陈代谢。然而，腰间盘突出的患者在进行按摩时需要注意以下几点：

1、按摩的力度要轻柔缓和，避免过于粗暴的手法，以免加重症状或引发不适。

2、腰椎间盘突出患者通常伴随有肌肉紧张和痉挛等情况，因此按摩的重点可以放在肌肉放松和舒缓上。

3、腰椎间盘突出可能伴随有神经根压迫的情况，因此按摩时应该避免直接压迫疼痛区域，以免加重疼痛。

4、按摩并不是腰间盘突出的主要治疗方法，患者还需要结合其他治疗方式，如药物治疗、物理治疗等，进行综合治疗。

此外，患者在日常生活中也需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性。

总的来说，腰间盘突出患者可以按摩，但需在专业人士的指导下进行，并注意按摩的力度和方式。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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