怎么正确叫醒梦游的人

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问题详情：怎么正确叫醒梦游的人？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

叫醒梦游的人需要谨慎处理，因为梦游者可能在无意识中做出不可预测的行为。以下是一些建议的正确方法：

1、保持冷静：首先，保持冷静和警觉，不要惊慌失措。梦游是一种非自主性行为，梦游者通常不会对自己或他人构成伤害意图。

2、轻声呼唤：轻声呼唤梦游者的名字，让他们逐渐清醒。使用柔和的语气和语调，避免刺激或惊吓他们。

3、引导回床：如果梦游者开始醒来，引导他们回到床上，并确保他们安全躺下。避免让他们继续行走或进行其他活动，以免发生意外。

4、避免突然惊醒：突然惊醒梦游者可能导致他们困惑、迷茫或焦虑。因此，尽量以温和的方式唤醒他们，给予一些时间来适应现实环境。

5、观察状况：在梦游者完全清醒后，观察他们是否记得发生了什么。与他们进行简短的对话，确认他们是否恢复正常状态。

6、寻求帮助：如果梦游者的行为变得危险或不可控制，或者你对如何处理这种情况不确定，最好寻求医生或专业人士的帮助。他们可以给予更具体的建议和支持。

总之，叫醒梦游者需要冷静、耐心和关注安全。确保他们的安全是最重要的，避免刺激或惊吓他们，并在需要时寻求专业帮助。

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