停经后吃什么来月经

373次浏览・5月前

问题详情：停经后吃什么来月经？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

停经后想要促使月经来潮，可以通过饮食调理结合药物调理的方式来实现。以下是推荐的食物和药物：

食物方面：

1、红枣：红枣富含丰富的碳水化合物及多种维生素，尤其是维生素C的含量非常高。红枣能够补中益气、养血安神，适合用于血虚引起的停经症状。适量食用可以促进月经来潮。

2、桂圆：桂圆富含丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类等，可以益气养血，缓解女性闭经现象。特别适合体虚或者因失血导致的停经。适量食用桂圆有利于身体恢复和月经来临。

3、其他食物：还可以多吃黑木耳、香菇等食物，这些食物有助于疏通气血、滋阴养肾，对于缓解停经症状有一定帮助。同时，注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等，以及新鲜蔬果，保持饮食清淡易消化。

药物方面：若经过一段时间后仍无法来月经，可能是由疾病因素引起，建议及时就医进行妇科检查，并遵医嘱服用黄体酮类药物以及其他药物来催经。另外，如果是血虚导致的停经症状，可以在医生指导下服用阿胶补血口服液等药物来促使月经来潮。但需注意药物使用需谨遵医嘱，不可盲目自行服用。

请注意，食疗和药物治疗的效果可能因人而异。如果长时间停经或症状严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有