来事不能吃什么水果

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问题详情：来事不能吃什么水果？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

在月经期间，女性需要注意避免吃一些寒凉性质的水果，因为这些可能会增加月经期间的痛苦和不适感。以下是一些在月经期间不宜食用的水果：

梨：梨属于寒凉性食物，具有清热降火的功效。如果在月经期间食用，可能会导致月经量减少或加重痛经的症状。因此，月经期间的女性应避免食用梨。

火龙果：火龙果也是一种寒凉性的水果，含有丰富的植物蛋白和维生素。虽然对人体有益，但女性在月经期间身体较为虚弱，抵抗力较差，吃火龙果可能会导致腹泻、痛经等症状。因此，应避免食用火龙果。

芒果：虽然芒果具有解渴利尿的效果，但女性在月经期间体质比较敏感，抵抗力较差，吃芒果可能会引起过敏症状。部分女性在月经期间可能会出现身体不适和上火症状，吃芒果可能会加重这些症状。因此，应避免食用芒果。

此外，其他寒性水果如柿子、香蕉等也应谨慎食用。如果在月经期间摄入过多寒凉的食物或水果，可能会导致痛经加重或者经期延长的情况出现。建议选择其他比较温和的水果如苹果、草莓等作为替代。总的来说，月经期间的女性需要注意避免食用生冷食物和辛辣刺激性食物，以保护自己的身体健康。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。

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