怎么自查糖尿病
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
自查糖尿病可以通过观察自身症状以及进行血糖检测来实现。以下是一些自查糖尿病的方法：
1、观察症状：观察自己是否有糖尿病的典型症状，如多尿、多饮、多食、体重下降等。此外，还要注意是否有持续性疲劳、反复感染、视力模糊或伤口难以愈合等症状，这些都可能是糖尿病的迹象。
2、血糖检测：
家用血糖仪检测：可以在家自行使用血糖仪检测指尖血，通过观察血糖情况来判断是否有糖尿病。通常建议检测空腹血糖和餐后两小时血糖。如果空腹血糖值≥6.1mmol/L或餐后两小时血糖值≥7.8mmol/L，可能存在糖尿病的风险，需进一步进行糖化血红蛋白检测确诊。糖化血红蛋白检测是反映近三个月血糖水平的重要指标。
静脉血检测：可以前往正规医院进行静脉血糖检测，结果更为准确。静脉血糖检测通常包括空腹血糖和随机血糖两种。如果空腹血糖值≥7.0mmol/L，或者随机血糖值≥11.1mmol/L，一般提示可能存在糖尿病。
请注意，上述方法仅供参考，并不绝对准确。如果有任何疑虑或发现异常症状，建议立即前往专业医疗机构进行检查和咨询专业医生的意见。早发现、早治疗是保持健康的关键。
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