孕妇可以吃芒果吗

孕妇可以适量吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和多种矿物质，如钾、钙、镁等，有助于补充孕期所需的营养。同时，芒果还有助于增强免疫力，促进肠胃消化，对孕妇的健康有益。但是需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然芒果营养丰富，但孕妇也需要注意控制摄入量，过量食用可能导致消化不良等问题。

2、注意质量：孕妇应选择新鲜的芒果食用，避免食用变质或未成熟的芒果，以免影响健康。

3、过敏者慎食：如果孕妇对芒果过敏，应避免食用芒果，以免引发过敏反应。

总的来说，孕妇在适量的情况下可以食用芒果，并注意选择新鲜、成熟的芒果。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。