月子吃鸽子下奶吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在月子期间，吃鸽子有助于下奶。鸽子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质等营养成分，对于促进产妇的乳汁分泌具有一定的帮助。
此外，产妇还可以吃一些其他有助于下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。同时，保持愉悦的心情和良好的作息习惯也对乳汁分泌有积极影响。
请注意，每个产妇的情况可能会有所不同，如果在饮食中采取某种特定的食物以帮助下奶，最好在遵循传统饮食建议的同时，也咨询医生的建议。如果有任何健康疑虑或问题，最好咨询专业医生或营养师的建议。
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