持续发烧38度怎么办

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问题详情：持续发烧38度怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

持续发烧38度是一个需要关注的情况，建议您采取以下措施：

1、物理降温：首先，可以采用物理降温方法，如洗温水澡、温水擦浴、贴退热贴等。这样能帮助身体降温，缓解症状。同时，也要保持室内通风，以减少细菌和病毒的滋生。

2、多喝水：持续发烧时，身体需要充足的水分来散热，所以要多喝温水，促进排尿和排汗。这不仅有助于降低体温，还可以帮助身体排毒。

3、服用退烧药：如果物理降温效果不好，或者体温持续升高，可以考虑服用退烧药物。但在使用退烧药之前，建议先咨询医生或药师的建议，确保药物的安全性和有效性。

4、调整饮食：在发烧期间，要注意饮食调整，多吃清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，以减轻身体的负担。同时，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，以免加重病情。

5、休息充足：发烧期间要保持良好的休息，避免过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复和增强免疫力。

6、及时就医：如果持续发烧不退或症状加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以确保病情得到有效控制。

总之，持续发烧38度不能忽视，要采取相应的措施来缓解症状并加强身体免疫力。同时，要密切关注病情变化，如有需要，及时就医。在日常生活中，要保持健康的生活方式，预防疾病的发生。

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