子宫内膜厚10mm还不来月经怎么办

子宫内膜厚10mm但仍未出现月经，可能是由于多种原因导致的，如怀孕、内分泌失调等。以下是一些建议的处理方法：

1、怀孕：如果有性生活且未采取避孕措施，可能是怀孕导致的月经停止。建议进行早孕检测，以确定是否怀孕。如果怀孕，需根据个人情况和需求决定是否继续妊娠或采取其他措施。

2、内分泌失调：长时间熬夜、情绪波动或压力较大可能会导致内分泌失调，影响月经来潮。需要保持良好的生活习惯，调整作息和心态。如持续时间较长，可考虑就医寻求医生的帮助。

3、观察等待：若之前一直有规律的月经周期，突然一个月没有来月经，且没有其他不适症状，可以考虑观察等待一段时间。月经可能会受到许多因素的影响，偶尔出现延迟是正常现象。

4、就医检查：若月经持续未至，且伴有其他不适症状（如腹痛、乳房胀痛等），建议及时就医进行妇科检查、血液检查等，以了解具体情况并寻求医生的专业建议。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以考虑使用黄体酮等激素类药物进行调经治疗。

总的来说，面对这种情况，首先要保持冷静，避免过度焦虑。根据不同的情况，采取相应的措施。如持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医。