肘外翻可以做俯卧撑吗

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问题详情:肘外翻可以做俯卧撑吗?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肘外翻是否可以做俯卧撑,需要根据肘外翻的程度和患者的具体情况来判断。

轻度肘外翻且没有其他不适症状,一般不影响做俯卧撑。如果肘外翻比较严重,角度较大,关节功能可能受到一定限制,此时进行俯卧撑等运动可能会感到困难或关节不适。在这种情况下,需要先进行针对肘外翻的治疗和康复。具体治疗方式与外翻的严重程度有关,可能包括物理疗法、矫形器械、药物治疗以及手术等。如果症状已经得到一定程度的纠正或者得到医生的专业建议,那么可以根据个人情况适度进行俯卧撑等运动。但运动过程中要注意避免过度劳累和二次损伤,要循序渐进地进行锻炼。如有不适或症状加重的现象发生,应及时停止锻炼并就医检查。

综上所述,肘外翻患者能否做俯卧撑取决于个体情况。如有任何关于健康方面的疑虑或不适,请及时咨询医生进行专业指导。

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