口疮缺少什么维生素

口疮（口腔溃疡）的发生与多种因素有关，其中维生素的缺乏可能是其中一个因素。通常认为，口腔溃疡与缺乏以下几种维生素有关：

1、维生素B族：尤其是维生素B2和B6。这些维生素有助于维护口腔黏膜的健康，缺乏时可能导致口腔黏膜出现损伤和溃疡。

2、维生素C：维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，在口腔溃疡的发病过程中也起到一定作用。缺乏时可能影响口腔黏膜的抵抗力，增加溃疡的发生风险。

然而，口腔溃疡的病因复杂，并非所有口腔溃疡都是由于缺乏维生素引起的。其他原因可能包括压力、免疫系统问题、口腔卫生状况、遗传因素、食物过敏或不耐受、荷尔蒙变化等。

因此，对于口腔溃疡患者，保持均衡的饮食摄入，确保身体获得足够的维生素和营养素是很重要的。此外，如果频繁出现口腔溃疡，建议就医进行进一步的检查和诊断，以确定具体原因并获得适当的治疗。