孩子脚扭伤肿了怎么办

当孩子脚扭伤并出现肿胀时，建议按照以下步骤进行处理：

1、立即停止运动并休息，避免扭伤部位再次受到外力加重伤害。

2、冷敷扭伤部位，可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，帮助减轻肿胀和疼痛。避免直接用冰块接触皮肤，以防冻伤。每次冷敷时间不宜过长，一般不超过20分钟。

3、将扭伤部位抬高，帮助减轻肿胀和疼痛。

4、在扭伤后的两天左右，可以适当地采用热敷的方式促进血液循环和淤血消退。

5、在扭伤后的一周内，注意观察孩子的脚部情况。如果肿胀、疼痛等症状没有缓解或者加重，应立即就医。

6、在医生的指导下使用外用药物如红花油、消肿止痛酊等帮助孩子减轻疼痛和肿胀。如果情况严重，可能需要使用口服药物进行治疗。

7、受伤期间要注意避免剧烈运动，让孩子的脚得到充分的休息时间，以促进恢复。

总之，孩子脚扭伤后应及时采取措施减轻肿胀和疼痛，并注意观察和就医。同时，在日常生活中也要加强预防，避免孩子再次受伤。