椎间盘膨出能按摩吗

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问题详情:椎间盘膨出能按摩吗?

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

椎间盘膨出的患者可以进行按摩。按摩能够帮助缓解腰背部肌肉紧张,减轻肌肉痉挛引起的疼痛。然而,在按摩过程中应注意以下几点:

1、力度适中:按摩时避免用力过猛,以免加重椎间盘膨出程度或引发其他不适。

2、寻求专业指导:最好在专业医生或按摩师的指导下进行按摩,以确保按摩手法正确、安全。

3、急性疼痛期避免按摩:在急性疼痛期,建议先采取其他缓解措施,如冷敷、药物治疗等,待症状缓解后再进行按摩。

此外,椎间盘膨出的患者还需要注意日常护理和锻炼,如保持良好的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势、加强腰背部肌肉锻炼等。如果膨出程度较重或症状持续加重,建议及时就医,寻求专业治疗。

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