坐着出汗是什么原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
坐着出汗的原因可能有以下几种：
1、生理性因素：如环境炎热不透气、精神紧张等，容易导致坐着出汗的情况。此时应调整心态，脱离高温环境，保持环境通风透气，并注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，可缓解出汗情况。平时也应保证充足的睡眠和良好状态，注意饮食营养均衡，有利于缓解不良情绪以及身体的生理功能运转。另外体质较弱的人群也有可能会出现坐着出汗的情况，建议加强身体锻炼。
2、病理性因素：包括气虚以及甲状腺功能亢进等。气虚是由于先天不足或者久病不愈导致，会出现气短无力、出汗等症状。对于气虚患者而言，坐着时身体血液循环加快，更容易出汗。建议服用益气健脾的中成药调理身体，如补中益气丸等。另外甲状腺功能亢进会导致甲状腺激素分泌过多，引起机体代谢亢进，导致容易出汗的现象，建议进行甲状腺药物治疗。还可进行针灸治疗以及保持良好心态辅助治疗。另外阴虚火旺也容易导致坐着出汗的情况，可以通过饮食调理如进食雪梨、银耳等食物滋阴降火调理身体症状。因此建议及时就医进行详细的检查明确病因并积极治疗。在明确病因之前不可自行盲目用药或忽视疾病变化自行恢复以免造成不良后果。同时也要谨遵医嘱坚持服用药物来调理身体的不适情况以加快病情的恢复。也要适量注意自身的营养需求及适当运动提高身体抵抗力以防疾病进一步恶化。
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