急性胃炎按摩哪里
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
对于急性胃炎的患者，按摩以下几个穴位可能有助于缓解不适：
1、摩腹：用手掌按摩腹部，力度轻柔舒适，促进胃部血液循环和胃肠蠕动的恢复。
2、按摩足三里穴：足三里穴位于膝盖下方凹陷处约四横指左右的位置，按摩此穴位有助于调理脾胃、宽胸理气。
3、按摩中脘穴：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线中点，按摩此穴位有助于和胃健脾、降逆利水。
4、按摩内关穴：内关穴位于手腕正中线上，距离手腕横纹约三横指左右的位置，按摩此穴位有助于缓解急性胃炎引起的胃痛、胃胀等症状。
此外，按摩背部胃俞穴也有一定的缓解作用。在按摩时，要注意力度适中，避免用力过大造成损伤。同时，急性胃炎患者还需要注意饮食卫生，避免刺激性食物和药物，保持心情愉悦等。如症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
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