小孩经常便秘拉不出屎怎么办

小孩经常便秘拉不出屎，可以采取以下措施来帮助缓解：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如让孩子多吃芹菜、韭菜等蔬菜，或者让孩子多吃香蕉、火龙果等水果，以促进肠道的蠕动，有助于缓解便秘症状。此外，多喝水也可以软化大便。

2、增加运动：适当运动能够增强肠道动力，促进排便。家长可以带孩子一起进行一些适当的户外活动。

3、建立良好的排便习惯：让孩子养成定时排便的习惯，避免抑制便意。

4、按摩腹部：家长可以顺时针按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动的功能，从而缓解便秘症状。但请注意控制力度，以免伤害到孩子。

5、使用药物：如果孩子便秘的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。如使用益生菌来调理肠道菌群，或使用乳果糖来软化大便并促进排便等。

以上建议都需要在医生的建议下进行。如果孩子便秘情况持续或加重，请及时寻求医生的帮助，以便得到专业的诊断和治疗建议。