善存维生素多种片的功效与作用
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
善存维生素多种片是一种复合维生素和矿物质补充剂,其主要功效和作用如下:
1、补充营养素:含有多种维生素和矿物质,可以补充人体日常所需的营养素,有助于改善身体因缺乏这些营养素而出现的不适症状。
2、增强免疫力:其中的多种营养素,如维生素C、维生素E等有助于增强免疫力,提高抵抗力,预防疾病。
3、促进能量代谢:维生素B族等成分有助于促进人体的能量代谢,有助于缓解疲劳。
4、抗氧化:其中的抗氧化营养素如维生素C、维生素E等,可以对抗自由基对人体的伤害,有助于维护身体健康。
5、改善肤质:部分维生素和矿物质有助于改善皮肤的健康,使皮肤更有光泽和弹性。
6、促进骨骼健康:钙、磷等矿物质有助于促进骨骼健康,预防骨质疏松。
总之,善存维生素多种片的主要作用是提供人体必需的维生素和矿物质,帮助维持身体的正常生理功能,促进健康。但需注意,过量服用可能会出现不良反应,建议按照推荐剂量服用。如果有任何疑问或特殊健康状况,建议咨询医生或营养师。
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