不吃米饭血糖会降低吗

不吃米饭血糖是否会降低，主要取决于个人的身体情况和其他饮食情况。以下为您进行详细说明：

如果是正常人本身机体不存在血糖升高的异常调节机制，当不摄入主食如米饭等碳水化物时，血糖的确会下降并维持在正常水平。但如果人体已经存在胰岛功能异常，也就是患有糖尿病等代谢性疾病时，即使不吃米饭，血糖也不会明显降低。因为此时米饭等高碳水化合物的摄入是导致血糖升高的主要原因之一，但并不是唯一因素。机体还可能由于其他食物的摄入或自身糖代谢异常导致血糖升高。因此，在这种情况下不吃米饭血糖可能不会明显降低。但饮食结构的调整对于糖尿病患者控制血糖非常重要，他们需要通过饮食调整如不吃米饭来避免碳水化合物的过量摄入。在饮食结构中还可以补充富含蛋白质、维生素等营养成分的食物。这有利于帮助控制血糖。具体饮食建议应根据个人情况和医生建议进行定制。

综上，不吃米饭对血糖的影响取决于个人身体情况和其他饮食习惯等因素。如果有关于血糖控制的疑虑或需求，请咨询医生或营养师的建议。