吃芒果对肾脏有危害吗
348次浏览・4月前
问题详情：吃芒果对肾脏有危害吗？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般情况下，适量吃芒果对肾脏没有危害。但如果一次性过量食用，可能会对肾脏产生不良影响。此外，对于存在肾脏疾病的人群，芒果的摄入也需谨慎。
芒果是一种营养丰富的水果，含有大量的糖分、蛋白质和维生素等人体所需营养物质。其中维生素A和C含量高，对人体有益。适量食用芒果有助于保护肾脏，因为芒果中的维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻肾脏的负担，并帮助排出体内的毒素和废物。而且从中医的角度看，芒果性凉味甘酸，具有清热生津、解渴利尿的功能。
然而，如果一次性大量食用芒果，摄入过多的糖分和蛋白质可能会加重肾脏的负担。特别是对于已经存在肾脏疾病的人群，过量摄入芒果可能会加重病情。此外，对芒果过敏的人群也应该避免食用芒果，以避免引发过敏反应。在食用芒果时，也要注意选择新鲜的果实，避免食用过量或不新鲜的芒果导致的身体不适。
总之，适量食用芒果对肾脏没有危害，但需注意摄入量和个体差异。如果有肾脏疾病或过敏史的人群，建议在医生的指导下合理饮食。如有疑虑或出现异常反应，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有