网球肘是什么

网球肘（Tennis Elbow）是一种因过度使用前臂肌肉和肘关节引发的疼痛与炎症。医学名称为肱骨外上髁炎，主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛。以下是关于网球肘的详细介绍：

1、发病机理：在反复进行前臂旋转和屈伸肘部动作时，相关肌肉和软组织承受过度的压力，导致局部出现微撕裂和炎症，最终引发疼痛。这种疼痛可能是由于肌肉附着点（即网球肘的位置）受到磨损引发。常见的运动相关因素包括高尔夫挥杆、举重和其他涉及前臂旋转或重复屈伸肘部的活动。在日常生活中，反复用力抓握和操作工具（如扳手、钳子等）也可能诱发网球肘。

2、症状：主要症状包括肘关节外侧的疼痛，并可能向前臂延伸。疼痛在活动时加剧，例如握手、扭转门把手、拧毛巾等动作。局部可能出现压痛和肿胀。在严重的情况下，疼痛可能限制关节的活动能力。

为了诊断和治疗网球肘，建议咨询医生进行评估。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如消炎止痛药）以及在某些情况下的手术治疗。此外，为了预防网球肘的发生，需要注意避免过度使用前臂和肘关节，适当休息和进行相关的力量训练。