甲亢吃什么水果
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
甲亢患者对于水果的选择并无特殊禁忌，大部分水果都可以适量食用。以下是一些适宜甲亢患者食用的水果类型：
柑橘类水果：如橘子、柚子、柠檬等，它们富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力和提高新陈代谢。
富含维生素B的水果：如香蕉，有助于调节神经系统功能，缓解焦虑和压力。
富含纤维的水果：如苹果、梨等，有助于消化系统的正常运作，维持肠道健康。
其他适宜水果：如猕猴桃、樱桃等，这些水果营养丰富，有助于身体健康。
此外，甲亢患者还需要增加高热量、高蛋白质食物的摄入，以满足身体消耗。但同时应避免食用高碘食物，如海带、紫菜等海产品。同时，保持良好的作息和饮食习惯，保持愉悦的心情，定期进行甲状腺功能的检查。
请注意，每个人的身体状况和食物反应可能会有所不同。在选择食物时，如有疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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