头痛久不愈怎么办

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问题详情：头痛久不愈怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

头痛久不愈可能是由于多种原因导致的，包括慢性疼痛、紧张性头痛、偏头痛等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠时间，避免熬夜，保持作息规律。适当锻炼，避免过度劳累和压力过大。同时注意饮食健康，避免摄入过多的咖啡因和酒精等刺激性物质。

2、物理疗法：可以尝试一些物理疗法来缓解头痛，如热敷、冷敷、按摩等。这些方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：如果头痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛。但需要注意，不要随意自行用药，以免产生不良反应。

4、寻求专业帮助：如果头痛持续不断且日益严重，建议寻求专业医生的帮助。医生可以通过检查和诊断确定头痛的原因，并给出相应的治疗方案。

总之，头痛久不愈需要根据具体情况采取相应的措施。如果头痛严重或持续不断，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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