蜂蜜加白醋有什么功效
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
蜂蜜加白醋有促进新陈代谢和改善便秘等功效。下面是蜂蜜加白醋的具体功效：
1、促进新陈代谢：蜂蜜中含有丰富的矿物质和维生素，能够提高人体代谢能力，而白醋中含有醋酸，可以促进血管扩张，增加血液循环速度，进而促进新陈代谢。
2、改善便秘：蜂蜜中含有果糖、矿物质以及多种营养成分，能够起到润肠通便的作用，同时白醋也能促进胃肠消化液的分泌，有助于消化食物。两者结合可以改善便秘症状。但每个人便秘原因不同，便秘情况比较轻的患者可以通过这种方法润肠通便。但是情况严重或有长期反复便秘的情况，需要及时就医检查。此外需要注意不要空腹食用蜂蜜加白醋，否则会导致胃酸分泌过多并刺激胃黏膜损伤。另外蜂蜜和白醋的比例也要适当调配，以免产生不良反应。
除了上述功效，蜂蜜加白醋还有助于消除体内多余脂肪、软化血管和美容养颜等效果。总之适量饮用蜂蜜加白醋对身体有益处，但不能替代药物使用。如有身体不适请及时就医。
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