小儿遗尿吃什么

小儿遗尿可以吃一些有助于调节身体的食物来改善症状。以下是一些推荐的食物：

1、韭菜：韭菜性温，有温中行气、健脾补虚的作用，尤其适合因肾阳气不足导致的遗尿患儿食用。可以将韭菜与面粉搭配做成韭菜饼或炒韭菜猪腰等食物食用。

2、山药：山药营养丰富，具有健脾补肺、固肾益精的功效，对肾气不足所致的遗尿有较好效果。家长可将山药做成山药汤或与其他食材一同煮粥给孩子食用。

3、菟丝子：菟丝子有固精缩尿的功效，适量食用有助于缓解小儿遗尿症状。可用菟丝子泡茶喝或者煲汤喝，但要注意用量不宜过多。

4、红枣：红枣具有健脾养胃、滋阴养血的功效，可以改善因气血不足引起的遗尿症状。可以用红枣泡水喝或者煮粥食用。

除了以上食物外，还应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于缓解遗尿症状。但请注意，食物的作用有限，如果孩子遗尿症状严重或持续时间长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。