高血压如何分级

高血压可以根据血压的高低程度进行分级，一般分为三级，具体分级如下：

1、一级高血压：收缩压在140~159mmHg之间，和舒张压在90-99mmHg之间。

2、二级高血压：收缩压在160~179mmHg之间，和舒张压在100~109mmHg之间。

3、三级高血压：收缩压大于等于180mmHg，和舒张压大于等于110mmHg。

除此之外，还有一种分级方法是按照血压水平以及伴随危险因素将高血压分为低危、中危、高危和很高危这四个等级。不同的分级代表着不同的疾病严重程度和相应的治疗策略。因此，高血压患者需要根据自身的具体情况进行诊断和治疗。同时，高血压患者应积极调整生活方式，包括规律作息、保持愉悦的心情、合理饮食等。如果血压控制不佳或身体出现不适，应及时就医。