为什么寒冷季节时腰突症容易复发

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问题详情：为什么寒冷季节时腰突症容易复发？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

寒冷季节时腰突症容易复发的原因主要有以下几点：

1、气温降低使肌肉和血管容易收缩，导致血液循环变差，进而使腰部的肌肉和神经得不到充足的血液供应。这使得腰椎间盘患者的病情加重或容易发作。在低温条件下，活动对腰椎产生的压力也比较大，这也可能导致腰部出现炎症。

2、寒冷天气可能会降低身体的新陈代谢速率，影响体内废物的排出，从而加重腰部疼痛等症状。寒冷还可能使肌肉和神经紧张度增加，使肌肉痉挛加重，进一步加剧腰痛症状。

3、不良的生活习惯也是导致腰突症复发的一个重要原因。如在寒冷的季节不注意保暖、活动减少导致新陈代谢变慢、平时姿势不当如长时间坐立等都可能加重病情。尤其在过节时或放假期间，不注意生活规律可能导致疾病的发作或加重。此外，长期负重或体力活动不当也可能诱发或加重腰椎间盘突出症状。建议在冬季尽量多穿衣物以保暖腰部。进行体育锻炼时应注意活动量适度并充分热身。平时也要避免久坐等不良姿势。在冬季尤其要注意饮食调整以增强免疫力预防疾病发作。

总的来说，寒冷季节腰突症容易复发是由于多种因素综合作用的结果。为了减少复发的风险，需要注意保暖、保持良好的生活习惯和适度的锻炼等。如果腰突症状严重或持续加重，建议及时就医并接受专业治疗。

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