哪些东西会回奶

女性在哺乳期间，可能会因为某些食物或因素导致奶水不足或者回奶。一些可能会导致回奶的食物包括：

1、含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶和可乐等，可能会影响母乳的质量和流量。

2、辛辣食品或者调料，如辣椒、大蒜和洋葱等，可能会改变母乳的味道并可能导致婴儿不适。

3、一些高油脂的食品，如炸鸡、炸薯条和薯片等，也可能会影响母乳流量。

4、一些含有酒精成分的饮品，比如酒精饮料也会减少乳汁分泌量。

此外，情绪压力较大时也可能出现乳汁分泌减少的情况。为了保持充足的奶水供应，除了避免这些回奶食物外，母亲还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，如定时哺乳、保持充足的水分摄入和适当的休息等。同时，保持愉快的心情和良好的心态也有助于乳汁的正常分泌。如果在哺乳期间遇到奶水不足的问题，建议咨询医生或专业的营养师进行解答和指导。需要注意的是，每个人的体质和情况不同，因此对于不同人的影响可能会有所不同。