吃擀面皮会怎么样
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
吃擀面皮会带来以下影响：
1、补充能量：擀面皮主要由面粉制成，含有丰富的淀粉以及部分蛋白质，食用后可以为人体补充较多能量。
2、缓解饥饿：擀面皮属于主食，对于饥饿的人群而言，适量食用有助于缓解饥饿感。
3、辅助水肿消退：擀面皮中所含的钠元素有助于改善体内水湿滞留的情况，可能有助于水肿消退。但请注意，如果是疾病导致的水肿，吃擀面皮并不能起到治疗的作用，只能辅助调理。
请注意，擀面皮的主要成分是碳水化合物，大量食用可能会影响其他食物的摄入和吸收，造成营养单一或不均衡。此外，如果一次性吃得过多，还可能引起腹胀等消化不良症状。因此食用时需注意适量，并搭配其他食材食用以保证营养均衡。若有任何不适，建议及时就医。
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