牛奶和冻柿子能同时吃吗

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问题详情：牛奶和冻柿子能同时吃吗？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

牛奶和冻柿子可以一起食用，它们所含的营养物质没有相冲突的地方。同时请注意以下几点注意事项：

首先，一次性不能过量食用冻柿子，因为这可能会刺激胃肠道形成柿结石。若没有及时排空胃里的食物和溶酸物质，会产生大量凝结反应形成胃结石，即柿结石。

其次，在空腹的情况下不适宜食用冻柿子，否则可能会引起腹部疼痛等症状。冻柿子虽然经过了低温冷冻处理，但并不改变其成分及功效，因此柿子具有清热润肺、生津止渴等功效。此外，牛奶含有丰富的蛋白质和维生素矿物质等营养成分，可以为机体提供充足的能量，从而帮助改善睡眠质量，维持细胞功能的正常运转等。由于柿子属于一种水果，内含大量的酸性物质，如果空腹食用，可能会引起身体不适，所以最好在餐后半小时食用牛奶和冻柿子。同时也要注意控制食用量，避免过量食用导致身体不适。此外，对于胃肠功能较弱的人群来说，需要注意适当食用这些食品。总之，这两种食品可以同时食用，但在食用的过程中要注意上述提到的几点事项。如有身体不适请及时就医。

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