来月经能吃芒果吗

在月经期间，女性可以适量食用芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。

然而，每个人的身体状况和反应不同，有些人可能会对某些食物产生过敏反应。如果在食用芒果后出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，应立即停止食用并咨询医生。

此外，月经期间女性需要注意饮食卫生和安全，避免食用过期、不新鲜、易引发过敏的食物。同时，保持营养均衡，多食用富含蛋白质、铁、钙等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类等，有助于缓解经期不适，促进身体健康。

总的来说，适量食用芒果对月经期间的女性是有好处的，但需要根据自身情况来决定是否适合食用，并注意食品安全和卫生。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。