腰部肌肉拉伤多久能好

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问题详情：腰部肌肉拉伤多久能好？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰部肌肉拉伤的恢复时间取决于拉伤的严重程度和个体差异。一般来说，轻度腰部肌肉拉伤可能需要一周左右的时间恢复，而中重度拉伤可能需要数周甚至更久。

1、轻度腰部肌肉拉伤：表现为局部轻微疼痛，一般休息、局部制动一周左右可得到明显缓解，机体基本可恢复正常。

2、中度腰部肌肉拉伤：通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等，可以局部外用活血化瘀的药物进行治疗，如红花油、消肿止痛酊等，加上休息制动，通常2周左右可以得到较好的恢复。

3、重度腰部肌肉拉伤：疼痛通常较为剧烈且难以忍受，可能伴有局部肌肉撕裂的情况。除了药物治疗以外，可能还需要进行局部的封闭治疗以及手术治疗等。这种情况的恢复时间比较长，一般需要三个月左右才能完全恢复。

此外，恢复期间需要注意休息，避免剧烈运动和过度活动，以免加重损伤。如果恢复期间出现疼痛加剧或其他不适症状，应及时就医。每个人的恢复速度可能会有所不同，因此以上时间仅供参考。

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