舌苔上的白色垢能否刮掉
403次浏览・6月前
问题详情：舌苔上的白色垢能否刮掉？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
舌苔上的白色垢可以刮掉，但是不建议经常刮。
舌苔上的白色物质是舌表面脱落的细胞、食物残渣、微生物及其分泌物等形成的混合物，可以用牙刷或舌苔刷轻轻刮除。然而，由于舌根部与咽喉处较接近，不建议使用硬物频繁刮舌根部的舌苔，避免造成口腔黏膜的损伤和感染。正常的舌苔是呈淡白色或粉红色的，如果出现舌苔厚腻的情况，可能与饮食不当、消化不良等因素有关。平时应注意保持口腔卫生，饭后及时刷牙漱口，避免食物残渣停留在口腔内。
如果舌苔异常且伴随其他症状（如口臭、口苦等），建议咨询医生以确定是否存在其他健康问题。
总的来说，虽然可以刮掉舌苔上的白色垢，但更重要的是保持口腔清洁和健康的生活方式。
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