受凉就鼻塞怎么办
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问题详情：受凉就鼻塞怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
受凉后鼻塞可能是由于鼻腔受到冷空气刺激，导致鼻腔黏膜充血肿胀，从而引起鼻塞。这种情况可以尝试以下方法缓解症状：
1、热敷：使用热毛巾热敷鼻部，扩张血管，改善血液循环，有助于缓解鼻塞。
2、按摩：轻轻按摩迎香穴（位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中），有助于缓解鼻塞。
3、饮用温水：适当饮用温水，有助于改善鼻腔黏膜的湿度，缓解鼻塞。
4、避免寒冷环境：尽量避免长时间处于寒冷环境中，外出时可以佩戴口罩，保持鼻腔温暖。
5、药物治疗：如果鼻塞症状较重，可以在医生指导下使用相关药物，如减充血剂、抗过敏药物等。
此外，保持室内空气新鲜、避免过度通气也有助于缓解鼻塞。如果采取上述方法后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以排除是否存在其他病理性原因，如感冒、鼻炎等。在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高抵抗力，避免受凉后鼻塞的发生。
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